Legfontosabb Kreativitás Mit tanított nekünk 100 év arról, hogyan legyünk kreatívak

Mit tanított nekünk 100 év arról, hogyan legyünk kreatívak

1926-ban Graham Wallas pszichológus híresen megosztotta kreativitási modelljét, amely megértette, hogyan alakulnak ki az eredeti ötletek az elmében, és hogyan kerülnek a világba.

A modellben Walls négy - vagy attól függően, hogy kit kérdezel, öt - különálló szakaszt fejezett ki, amelyeket meg kell tenni, ha egyedi és értékes ötleteket akarsz kapni. A Wallas négy szakasza a következő volt: készítmény , inkubáció , belátás , és igazolás .



Most, majdnem 100 évvel azután, hogy Wallas eredetileg megírta ezt a négy szakaszt, még jobban megértjük, mi történik az agyban, amikor a kreativitás bekövetkezik. És bár Wallas modellje nem bizonyult hibásnak, nagyban kibővült.



Számtalan tanulmány és anekdotikus bizonyíték alapján tudjuk már, hogy az alkotói folyamat nemcsak e négy domináns szakaszból áll, hanem hogy mindegyik szakasz maga is számos követelményt támaszt, amelyek mindegyike növeli a szerendipitás, az ötletek összekapcsolódásának és a sikeres inkubáció valószínűségét, amely betekintéshez vezet.

Ha az egyes szakaszokat konténereikbe bontaná, a kutatás azt mondja, hogy holisztikusabb képet kapna a kreativitásról, amely így néz ki:



1. Előkészítés

Mielőtt bármilyen kreatív betekintés bekövetkezhet, valamilyen előkészítésnek kell lennie, függetlenül attól, hogy ismeri-e kognitív módon, vagy sem. Az előkészítés célja annak megértése, hogy Steven Johnson mit magyaráz könyvében Honnan származnak a jó ötletek amilyen szomszédos lehet. Vagyis: ami reálisan lehetséges a most és ma rendelkezésünkre álló erőforrásokkal és technológiákkal.

milyen magas a ree drummond úttörő nő

A kreativitásra való felkészüléshez nyitottnak kell lennie új tapasztalatokra, amelyek kutatások kimutatták kulcsfontosságú tényező a kreatív képesség növelésében. A BusinessInsider.com-nak adott interjúban Scott Barry Kaufman pszichológus és író elmagyarázza:

- A nyitottság kb információk értékelése . A nagy nyitottságú emberek magas dopamin-előrejelzéseket mutatnak az információszerzés lehetőségeiről. Más szóval, minél magasabb pontszámot ér el a „nyitottság” tulajdonságán, annál jobb érzés új dolgokat megtanulni. ”



De az élmények iránti nyitottság nem elég.

A felkészüléshez rendelkeznie kell bizalom , hajlandó kudarc vagy nehézség ellenére is ötletet folytatni. Muszáj lesz kíváncsi , hajlandó nemcsak új dolgokat megtanulni, hanem aktívan folytatni is ezeket az információkat. És végül neked kell lenned találékony . Semmiféle kíváncsiság és nyitottság nem tesz jót neked, ha nem találsz érdeklődést a körülötted itt és most zajló dolgok iránt.

2. Inkubálás

Miután előkészítette a felkészülést, a következő szakasz az inkubálás. Időt ad az eszének, hogy akadálytalanul összetörje és összekapcsolja az ötleteket.

Jellemzően ebben a szakaszban próbálunk erõsíteni a kreatív kapcsolatokat, figyelmesen bámuljuk az üres oldalt vagy a számítógép képernyõjét, és megpróbálunk jó ötleteket kihozni belõle. De ha ezt megteszi, akkor valóban a megfelelő inkubációra jut az eszében. Ehelyett időt kell adnia magának arra, hogy ötleteket dolgozzon ki anélkül, hogy nyomást gyakorolna rá vagy kényszerítené őket az előállításukra.

Ami megmagyarázza, miért türelem és tér ennek a szakasznak két elsődleges aspektusa. A türelem azt jelenti, hogy engeded magadnak annyi idővel kérődzni, amennyi csak szükséges, míg a hely felszabadítja az elmédet az egyébként korlátozott perspektíván kívüli felfedezéshez (amely akadályozhatja azt, hogy újszerű megoldásokat láthasson éppen azon a helyen, ahol éppen keres).

Végül erre a szakaszra, szemcsés alapvető tulajdonság, amelyet fel kell építenie ahhoz, hogy átlátja a folyamatot. A MacArthur Genius ösztöndíjasaként és Angela Duckworth pszichológusként - a Hogyan sikerülnek a gyerekek: szemfüles, kíváncsiság és a karakter rejtett ereje --írja:

'A Grit hajlandóság nagyon hosszú távú célok elérésére szenvedéllyel és kitartással ... Eddig a legjobb ötlet, amit a szemcsék építéséről hallottam ... növekedési gondolkodásmód . Ezt a gondolatot fejlesztette ki a Stanford Egyetemen Carol Dweck, és az a meggyőződés, hogy a tanulás képessége nincs rögzítve. Hogy az erőfeszítésével megváltozhat. Dr. Dweck kimutatta, hogy amikor a gyerekek olvasnak és megismerik az agyat, és hogyan változik és növekszik a kihívásra reagálva, sokkal inkább kitartanak, ha kudarcot vallanak, mert nem hiszik, hogy a kudarc tartós állapot.

Más szavakkal: a csiszolás nem csak az a képesség, hogy ragaszkodjon valamihez, hanem magában foglalja annak megértését, hogy a dolgok idővel változnak; ideákat is beleértve.

3. Betekintés

Ha az elmédnek elegendő ideje van az inkubációra, a belátás valószínűsége megnő. Itt részesülni fog, ha a lelkes megfigyelő , ők éppen figyelmes , és van elég energia hogy elismerje a belátást.

Az igazság az jó ötleteket akarnak találni , de csak akkor tudják magukat megismertetni, amikor felkészülsz rájuk, hagyj elegendő időt elméd feldolgozására, majd figyelj, amikor megismertetik magukat.

milyen nemzetiségű anthony rizzo

A tanulmány 2014-től , Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang és Michael Posner kutatók azt találták, hogy bizonyos mentális állapotok és körülmények megnövelik annak valószínűségét, hogy a meditáció pozitívan befolyásolja a kreatív kimenetet. A legelőnyösebbnek tartott mentális állapotok nagy energiájúak voltak és többnyire optimisták.

4. Ellenőrzés

A kreatív folyamat utolsó szakasza arról szól, hogy van egy platform, amelyen keresztül ellenőrizheti a kreatív modell eredményeként előállított ötletet vagy munkát.

Ebben a szakaszban minden amire szükséged van bátorság , a képesség akció , és kitartás .

A kapott ötlet vagy munka megosztásához bátorságra van szükség, és a cselekvés alapvető fontosságú ahhoz, hogy eljussunk a következő dolgokhoz: leleplezzük, amit kitaláltál annak hasznosságának igazolására.

Bár ez a kreatív modell utolsó állomása, természetesen nem ez a vége annak a folyamatnak, amelyet egy ötletnek el kell végeznie ahhoz, hogy fejlődjön és önmagának legjobb verziójává váljon. Ahogy a SEER Interactive alapítója, Will Reynolds kifejtette a Az Adobe 99u konferenciája :

'Ne vakuljon el a kimeneteltől, és ne a rossz győzelmet ünnepelje.'

richard marx nettó értéke 2016

Honnan tudod, melyik győzelmet kell ünnepelni? Honnan tudhatja, hogy egy ötlet sikeresen érvényesült-e, és tovább lehet rajta dolgozni? Ezt különösen fontos figyelembe venni, amikor az ötlet, amelyre a kreatív folyamat végén rátér, eltér attól, amit eredetileg felfedezni kívánt. Reynolds megadja a választ:

'Ne keverje össze az outputokat az outputokkal. A kút építése nem az, amit ünnepelünk. Ehelyett ünnepeljünk, amikor a kút tiszta vizet és jobb egészséget nyújt egy egész falu számára.

A kreatív modell végén kapott ötlet és munka csak kimenetel lehet, folyamatosan szem előtt kell tartanod a várható eredményedet, hogy megtudd, mikor jutsz el a megfelelő ötlethez.